26 и 27 февраля в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный семинар-курс "ЙОГА С ПАРТНЕРОМ" с Андреем Плетневым


ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- методичку с последовательностями практик
- навыки работы в паре
- глубокую проработку тела
- навыки преподавания парной йоги
- будете лучше чувствовать и понимать окружающих

23 февраля в 11:00 в йога центре "Хануман" состоится интенсив по йоге с Виталием Галиякберовым по авторской программе.


УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:
начинающие, практикующие с опытом.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: Виталий Галиякберов
- Опыт в йоге с 2007 года
- Преподаёт более 10 лет в Екатеринбурге и Москве
- Проводит персональные и групповые практики

?13 февраля в 18:00 в йога центре Хануман состоится мастер-класс
«Эстетическое тейпирование лица».

Мы все мечтаем о простом и волшебном способе продления и поддержания молодости.

#Тейпирование - способ, при регулярном применении которого можно добиться следующих положительных эффектов:
- повышение тонуса кожи
- снижения отечности лица
- лифтинг

6 февраля в 13:30 в йога центре Хануман состоится мастер-класс

«Эстетическое тейпирование тела»

Мы все мечтаем о простом и волшебном способе приобретения и поддержания красивой фигуры!

Тейпирование - способ, при регулярном применении которого можно добиться следующих положительных эффектов:
- коррекция осанки
- уменьшение объемов тела

30 января в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией.

Закрывая одну дверь, затем мы открываем другую.
Мы привыкли встречать Новый год. Но никогда не задумывались о том что новое всегда приходит на смену старого.
Что старое нужно отпускать и оставлять в прошлом.
Как часто мы тащим с собой старые проблемы, отжитые переживания и воспоминая

30 января в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс ПАРНАЯ ЙОГА от Андрея Плетнева

Вариант взаимодействия: оба партнера активны!

Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом. Здесь в полной мере проявляется принцип партнерства. Если хочешь что бы тебе было удобно и комфортно с другими

23 января в 14:00 в "Ханумане" состоится новое мероприятие: АРТ-МЕДИТАЦИЯ "Свет внутреннего ребенка" от [id182453647|Наталии Лыжиной] и [id265641409|Ольгой Телеповой]!

В программе:
* йога-нидра (погружение в состояние внутреннего ребёнка, состояние, когда ты любим, значим, нужен, важен)
* дайва и поющие чаши
* интуитивное рисование как закрепление состояния погружения во внутреннего ребенка (художественные навыки не требуются)

22 января в 12:00 и 6 февраля в это же время в Ханумане вновь состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым


Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности

15 января в 15:00 в йога центре "Хануман" состоится интенсив по йоге с Виталием Галиякберовым по авторской программе.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:
начинающие, практикующие с опытом.

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: Виталий Галиякберов
- Опыт в йоге с 2007 года
- Подает более 10 лет в Екатеринбурге и Москве
- Проводит персональные и групповые практики

9 января в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж.


За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление организма