17 октября в 18:00 Максим Цугуй проведет интенсив в Ханумане!

«ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ЙОГИ. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ»!

Мастер-класс включает теоретическую часть длительностью около часа, и двухчасовой практический тренинг.

На теории будут представлены наиболее эффективные и безопасные методики развития гибкости.

Тренинг иллюстрирует данные методы и направлен на развитие гибкости всех основных суставно-мышечных групп

3 октября в в "Ханумане" состоится практика плетения мандал с Евой Лобановой

"Приглашаю на мастер класс по плетению уникальных мандал. На уроке вы сможете создать для себя красивый талисман в который будет заложено ваше желание и творческая энергия, после чего он будет действовать для вас, радовать и заряжать излучая свою энергию.
Создание мандалы это медитативный процесс в котором при желании можно погрузиться в глубину своего сознания и стать настоящим Творцом своей реальности

3 октября в 18:30 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА с ароматерапией и тибетскими чашами.


Трио, которые через множество практик показало свою эффективность в гармоничном сочетании.

Йога Нидра - практика работы с подсознанием, которая позволяет увидеть скрытое и забытое, посмотреть на ситуации под другим углом, почувствовать свое тело, услышать себя.

Тибетские чаши, обладают волшебным свойством погружения

17-26 сентября в Ханумане вновь открыта запись на тибетские чаши!


Тонконергетическая процедура нади-йога ("массаж" 6-ю БОЛЬШИМИ тибетскими поющими чашами)

проводится до оргАнного звучания, как показателя достижения результата.

Для чего делается?
3 ВОЛШЕБНЫХ ПУНКТА

В Сб, 25 сентября в 18:30 в центре йоги "Хануман" состоится ЭКСКЛЮЗИВНОЕ СОБЫТИЕ – МЕРОПРИЯТИЕ "CHAKRA DANCE"!

Ведущие:
Дмитрий Светлый и
Иван Иоанов

●Chakra Dance - техника активной медитации из мира Ошо, позволит познакомиться с основными энергетическими центрами и их качествами - сексуальность, самодостаточность, безусловная любовь, красота

Сертификационный семинар с Андреем Плетневым.

На семинаре будут рассмотрены правки и аджасмент.
Правка – это исправление неправильной формы асаны.
Аджасмент – усиление позы, для более глубокой проработки тела.

Вы научитесь применять различные варианты правок. Они могут быть разными в зависимости: от уровня гибкости, веса, роста, силы инструктора и ученика.

Разберем базовые асаны для ног и рук (силовые, балансовые, гибкостные).

Проработаем позвоночник в разных пространственных положениях (стоя, сидя, лежа) и по всем направлениям подвижности

25 сентября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым

Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности.

Формат встречи будет комфортен и понятен как постоянным участникам, так и новичкам.

Умение «продышать» ситуацию останется с вами на всю жизнь как абсолютно необходимый навык для гармоничного существования.

Пора принять ответственность за свою жизнь! Дыхательная сессия с Николаем Ворошиловым для тех, кто готов меняться!

Макс Фрай «Ворона на мосту» (цитата)
– Постарайся вдохнуть очень медленно, считая до шести. Потом – пауза, опять на счет шесть. И такой же медленный выдох. И снова пауза. И еще раз, и еще – для начала хотя бы четверть часа кряду. А то, пожалуй, действительно взорвешься. Давай начинай. Чего ты ждешь?

Николай Ворошилов
преподает Целостную йогу, ведёт приёмы как энерготерапевт, проводит Дыхательные семинары и семинары Рейки.
По сути являясь центром жизни клуба Олимпия,той основной силой притяжения для всех, кому интересно развитие,кто рано или поздно задаёт себе вопросы:
Кто я? Зачем я здесь?
Свет исходящий от нашего Мастера Чейтан Ананды,это имя он получил от Великого Махараджи Пармананд Джи в Индии, это свет его Мастеров, свет Истины,который проливается на каждого,кто ищет,кто готов и тех кто только задумывается о существовании света Мудрости и вечной Истины.
Встречи с Мастером,это возможность для каждого открыть в себе новые грани.Да и просто послушать и понять,что вопросы внутри нас по сути одни и те же....
Быть счастливым- это заразно! Так сказала одна мудрая девушка....А свет Мастеров нужен многим людям!!!

ВРЕМЯ: 25 сентября с 10:00-14:00

МЕСТО: Центр йоги "Хануман"
(Щорса, 37А)

СТОИМОСТЬ:
1050р по предоплате
1200р в день проведения

ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370 или онлайн на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/, выбрав соответствующее мероприятие

12 сентября в 15:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар из цикла по ЙОГАТЕРАПИИ с Екатериной Князевой на очень актуальную тему: ДЕПРЕССИИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

На занятии разберем и опробуем рабочие методы йогатерапии для лечения этих нарушений.
Комплекс включает: подборку физических упражнений, дыхательные техники (пранаяма), медитации.
Предложенная программа была неоднократно протестирована на базе ИТСО («Института традиционных систем оздоровления

12 сентября в центре йоги "Хануман" состоится очередной мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева
.
Вариант взаимодействия: оба партнера активны
.
Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом

28 марта в центре йоги "Хануман" состоится ОБНОВЛЕННЫЙ СЕМИНАР Екатерины Князевой ”Женское здоровье”

ПОГРАММА СЕМИНАРА:
- Диагностика диастаза
- Диагностика слабости мышц тазового дна
- Оценка работы прямой мышцы живота
- правильной техники выполнения упражнений для укрепления мышц таза и пресса
- Плоский и функциональный живот
- Сильные мышцы таза