14.03-16.04 Йогатерапия МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА с йогатерапевтом Екатериной Князевой

22 февраля 2020

14 марта - 16 апреля в центре йоги "Хануман" мы открываем набор на новый цикл занятий позволяющий улучшить здоровье и качество жизни - #Йогатерапия МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
.
Тренировки направлены на уменьшение симптомов заболевания или их устранение, улучшение и укрепление здоровья.
ПОДХОДИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ!
.
ПРОГРАММА КУРСА:
✅15 занятий (10 очных занятий и занятия онлайн)
✅Домашнее задание
✅Рекомендации по питанию
✅Поддержка онлайн
.
Требования к участникам (2-3 пункта из списка):
✔абдоминальное ожирение:
окружность талии более 94 см у мужчин
✔окружность талии более 80 см у женщин;
✔артериальное давление выше 130/80 в течение трех дней в неделю;
✔повышенный уровень холестерина;
✔повышенный уровень триглицеридов в крови;
✔концентрация глюкозы в крови более 5.5 (натощак);
✔высокий уровень инсулина (натощак);
✔белок в моче;
.
❗Для участия в программе необходимо обязательно сдать анализ крови; инсулин, глюкоза, холестерин общий, холестерин низкой плотности, холестерин высокой плотности, триглицериды.
‼Анализ сдаётся два раза до начала тренировок. Первый раз до 15 февраля, второй раз 15 марта.
Этот набор МС это контрольная группа в исследовании по Йогатерапии Метаболического синдрома.

.
По всем вопросам пишите тренеру (Князевой Екатерине) wats up 89068095921
Или организатору (Марина) wats up 89120330588
.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Екатерина Князева @keyoga1
Практикует йогу c 2007 года
Преподает - с 2009 года
.
С 2007 г. обучалась в Индии, г. Майсур
В 2009 г получила сертификат по окончанию тренерского курса по хатха- йоге в школе Shri Vedavyasa Yoga Foundation (профессор, доктор наук Рагхавендра Пай, г. Майсур, Индия)
Курс для преподавателей в организации Патанджали – йога (Индия, штат Карнатака, г. Майсур, 2009г)
.
Закончила курс по йогатерапии в Москве на базе студии Yoga Station под руководством Сергея Агапкина. Получила диплом йогатерапевта в 2012 ж
2014г - прошла курс аюрведы в ведическом университете Gosval (Индия, г Удупи), профессор – Танмай Госвами
Участвовала в семинарах - преподаватели: Кулыгин Сергей, Фролов Артем, Агапкин Сергей, Мария Семистрельная, Мария Хавкина и др.
.
В настоящее время повышает квалификацию на курсе по йогатерапии (г. Москве) под руководством Сергея Агапкина в студии Yoga Station
.
⏱ВРЕМЯ:
14 марта - 16 апреля
14.03 (сб) - 18:00-19:15
19.03 (чт) - 16:00-17:15
21.03 (сб) 18:30-19:45
26.03 (чт) - 16:00-17:15
29.03 (вс) 09:00-10:00
02.04 (чт) 16:00-17:15
05.04 (вс) 10:00-11:15
09.04 (чт) 16:00-17:15
12.04 (вс) 13:00-14:15
16.04 (чт) 16:00-17:15
Расписание может быть скорректировано
Очные занятия в Ханумане:
онлайн занятий
.
?МЕСТО: центр йоги «Хануман»
.
?СТОИМОСТЬ: 1200р/весь курс
.
?ЗАПИСЬ: +79068095921, на сайте или у администратора