19.01 Стойка на руках (подготовка)

13 января 2020

19 января в 11:30 в центре йоги "Хануман" состоится первый семинар "СТОЙКА НА РУКАХ" (подготовка) из цикла семинаров "БАЛАНСЫ" с Иваном Дудичем


Научится стоять на руках, для большинства людей, это сложный и долгий процесс, но вполне достижимый.
Есть множество упражнений, которые помогают получить необходимые навыки и понять, почему стойка пока недоступна. Есть прогрессия, которая позволяет двигаться от простых действий, доступных каждому, прийти к уверенному балансу. Эти упражнения и прогрессии и станут темой нашей встречи.
Мы будем разбирать, что требуется для баланса и как его почувствовать, как укрепить мышцы и тренироваться в домашних условиях.
Так же, вместе мы сможем определить, почему именно у вас не получается стоять и что можно делать именно вам, для решения вашей задачи.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Иван Дудич
Руководитель студии "Делай йогу" (Екатеринбург), инструктор по йоге
Студент K.P.J.A.Y.I. (Институт Исследования Аштанга Йоги) в городе Майсур, Индия
Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation, Путешественник

МЕСТО: центр йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

ВРЕМЯ: 19 января (Вс) 11:30-14:00

СТОИМОСТЬ:
800р заранее/ 1000р в день проведения
Два семинара из цикла "Балансы" - 1400р;
Три семинара из цикла "Балансы" - 1900р;

ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70
или у администратора