26 января. 108 "Сурья Намаскар"

15 января 2020

26 января с 8:00 - 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится практика 108 "Сурья Намаскар".

«Сурья намаскар" или "Приветствие солнцу" - это динамический комплекс йоги, в котором каждое движение синхронизировано с дыханием:

☀повышает работоспособность всех систем организма
☀наполняет жизненной силой через дыхание
☀развивает концентрацию внимания
☀заряжает энергией
☀дарит хорошее настроение

Число 108 является особенным в ведической культуре, йоге, индуизме, буддизме, а также в астрологии и нумерологии. Это священное число, в котором заключена магия совершенства и успеха. Все то, что мы делаем больше 100 раз переходит на уровень подсознания и остается с нами на всю жизнь.

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США.
Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ).
Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др.
Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги).
Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов).
Опыт работы в фитнесе: с 2004г.

?СТОИМОСТЬ: 450р или по абонементу
(по предварительной записи)

⏱ВРЕМЯ: 26 января с 08:00-10:00

?ЗАПИСЬ: по телефону +7 (343) 38-58-370, у администратора или онлайн на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/