23 ноября. Активная медитация «Чакровое дыхание»

15 октября 2019

23 ноября в центре йоги "Хануман" вновь состоится активная медитация «Чакровое дыхание»

#Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: физическим существованием, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением.

* Чакровое дыхание поможет вам пробудить и гармонизировать ваши энергоцентры, а значит, и соответствующие аспекты вашей жизни
* Через визуализацию, глубокое дыхание и направление внимания мы прочувствуем каждую из семи чакр и научимся наполнять себя энергией
* Происходит очищение и расслабление тела
* Полученную энергию направляем на реализацию своего намерения

ДЛЯ КОГО ПРАКТИКА:
* кто хочет знать больше о своей энергетической структуре и иметь практические инструменты для работы с ней
* для тех, кому требуется нивелировать негативные эмоции и трансформировать их, выйти из депрессивного состояния
* чувствует, что не хватает энергии для реализации своих планов
* хочет, чтобы в жизнь пришло больше ясности, сбалансированности, гармонии

ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ:
- Теоретическую часть
- Динамическую медитацию с использованием определенного дыхания - Глубинное расслабление
Длительность 1,5 ч

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Елена Энс
Преподаватель по йоге, лайф-коуч

МЕСТО: центр йоги "Хануман"

ВРЕМЯ: 23 ноября с 12:00 до 13:30

СТОИМОСТЬ: 500 р

ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70
или у администратора