Записи автора Йога в Екатеринбурге
2 апреля в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж. За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души...
3-4 июня в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный семинар "Йога для беременных" с Евгенией Галаховой . Семинар подойдет для инструкторов хатха йоги, тренеров фитнес направлений, растяжки, беременных женщин. Семинар состоит из теоретической и практической части. ТЕОРИЯ: - Анатомия, физиология беременности и родов - Особенности практики в разных триместрах....
26 марта (Вс) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым ! Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для...
12 марта в 18:30 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева - "ЙОГА С ПАРТНЕРОМ".⠀ Вариант взаимодействия: "активный- пассивный" Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного. Положение лежа является тем положением, в котором наше тело и наш ум максимально расслаблены. Растягивающие положения не будут предельными,...
9 апреля в 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится обучающий курс "ЙОГА-НИДРА. НОВЫЙ УРОВЕНЬ"! Приглашаем тех, кто хочет углубить и расширить свою практику через приобретения навыка работы с группами через техники расслабления, работы с сознанием и работы с пространством. Курс подойдет: - практикующим - преподавателям йоги - ведущих женских кругов - организаторам трансформационных...
18-19 марта в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный курс Ольги Зинатовой - "Креативные и функциональные возможности тренировок с использованием гамака"! - Для тренеров, которые хотят расширить свой тренерский инструментарий и обогатиться новыми формами и новым подходом к тренировкам. -Для заинтересованных практиков, желающих попрактиковать в едином потоке и улучшить...
5 марта в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией. Йога Нидра весенняя серия. Весна - время взять краски жизни и сотворить свою картину реальности. Но где взять на это силы? Где взять краски вдохновения? Где взять время для себя? Всего лишь час наедине с собой в пространстве расслабления, магии звуков и ароматов. Час,...
4 и 5 марта в центре йоги "Хануман" состоится долгожданный сертификационный семинар с Андреем Плетневым "ПРАВКИ В АСАНАХ" На семинаре будут рассмотрены правки и аджасмент. Правка – это исправление неправильной формы асаны. Аджасмент – усиление позы, для более глубокой проработки тела. Вы научитесь применять различные варианты правок. Они могут быть разными в...
19 февраля (Вс) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым ! Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для...
В ФЕВРАЛЕ в центре йоги "Хануман" состоятся интенсив по йоге критического выравнивания с Анной Горкуновой! Тема: - Здоровье позвоночника - Баланс в теле - Целостность - Сила от расслабления Самая важная цель йоги и йога-терапии критического выравнивания состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и