Записи автора Йога в Екатеринбурге

23 ноября в центре йоги "Хануман" вновь состоится активная медитация «Чакровое дыхание» #Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: физическим существованием, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением. * Чакровое дыхание поможет вам пробудить и гармонизировать ваши энергоцентры, а значит, и соответствующие аспекты...

23 ноября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности,...

23 ноября в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург, состоится Йога-нидра с регрессией в прошлые жизни с Татьяной Мартынчук Йога-нидра – практика глубокого расслабления ума и тела, открывающая возможность исследования подсознания. В данной практике Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней ( регрессивная терапия, Past Life Regression). Практика...

7-8 декабря в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург вновь состоится семинар по йога терапии "Критического выравнивания". Занятия йогой точного выравнивания (по методу Херта Ван Льюэна) помогут : 1. Изменить двигательные привычки, следствием чего станет более подвижный позвоночник, исчезнут напряжение и боль в спине, шее, руках, ногах. 2. Улучшить осанку, функционирование всех...

10 ноября состоится мастер класс от Андрея Плетнева: ПАРНАЯ ЙОГА "Тайский массаж" ⠀  За приемы, напоминающие асаны хатха йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела.

19 октября в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс с Андреем Плетневым - "Танец Шивы" Танец Шивы – древняя йогическая система контроля и освобождения сознания, развивающая сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности тела и ума. Основная цель — освобождение от любых привычек, автоматизмов и различных ограничений в нашем сознании. Практика Танца...

30 ноября - 1 декабря в центре йоги "Хануман" состоится семинар Введение в РАДЖА ЙОГУ с Еленой Яковенко Существуют разные пути самосовершенствования и реализации. Раджа йога дает нам все в комплексе: *трансформацию личности *эволюцию сознания *и через Самадхи(Духовное поглощение) осознание Высшего (Своей Истинной природы)

12 октября в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург, состоится Йога-нидра с регрессией в прошлые жизни с Татьяной Мартынчук Йога-нидра – практика глубокого расслабления ума и тела, открывающая возможность исследования подсознания. В данной практике Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней ( регрессивная терапия, Past Life Regression). Практика...

12 октября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической...

6 октября состоится очередной мастер-класс из серии парных практик с Андреем Плетневым . Вариант взаимодействия: 1 активный, 2-й пассивный. . Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного. Положение лежа является тем положением, в котором наше тело и наш ум максимально расслаблены. Растягивающие положения не будут предельными, хотя они...