Записи автора Йога в Екатеринбурге

15, 21 и 28 декабря приглашаем вас в "Хануман" на медитацию с сообществом Tergar. Мы будем исследовать практику медитации на неприятные ощущения и боль. Мы увидим, как боль – одно из самых сложных переживаний, в то же время обладает невероятной силой для привлечения ума в настоящий момент.

7 января состоится очередной мастер-класс серии парных практик с Андреем Плетневым. Вариант взаимодействия: оба партнера активны. Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника.

4 января в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург, состоится практика "ФОТО - ЙОГА" с Андреем Плетневым 14.00-16.00: практика под прицелом профессионального фотографа 16.00-17.00: индивидуальная фотосессия для каждого участника количество времени на каждого - исходя из количества участников

4 января - 8 февраля в центре йоги "Хануман" стартует второй поток цикла занятий позволяющий улучшить здоровье и качество жизни - Йогатерапия МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА ХОТИТЕ ПОМОЧЬ СВОИМ РОДНЫМ, ДРУЗЬЯМ, ЗНАКОМЫМ? Тренировки направлены на уменьшение симптомов заболевания или их устранение, улучшение и укрепление здоровья. ПРОГРАММА КУРСА:

АКЦИЯ ДЛЯ СТАРЫХ КЛИЕНТОВ! Дорогие наши! Только до 31 декабря для старых клиентов Центра Йоги "Хануман" скидка 5% на покупку любого абонемента или клубной карты! Данная скидка суммируется с другими действующими скидками для старых клиентов:

Новогодняя акция для новых клиентов Центра Йоги "Хануман" (Екатеринбург)! 10 занятий Йогой по цене разового занятия - 450 рублей! Бонус! Для участников акции скидка на покупку любого следующего абонемента 50% Для участия в акции необходимо:

Осанка - привычная поза непринужденно стоящего человека. Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела человека во всей совокупности — с головы до ног: - это положение головы и пояса верхних конечностей, - изгибы позвоночника (в шейном, грудном и поясничном отделах), - форма грудной клетки и живота, наклон таза, положение нижних конечностей. Немаловажное значение...

24 ноября в центре йоги "Хануман" состоится лекция Екатерины Князевой ”Месяц из жизни женщины” На лекции вы узнаете: из каких периодов состоит женский цикл как тренироваться (заниматься йогой) в каждый из этих периодов для здоровья и хорошего самочувствия что категорически нельзя делать во время менструации и какие могут быть последствия что нужно и полезно делать 

23 ноября в центре йоги "Хануман" вновь состоится активная медитация «Чакровое дыхание» #Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: физическим существованием, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением. * Чакровое дыхание поможет вам пробудить и гармонизировать ваши энергоцентры, а значит, и соответствующие аспекты...

23 ноября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности,...