Записи автора Йога в Екатеринбурге

17 октября в 18:00 Максим Цугуй проведет интенсив в Ханумане! «ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ ЙОГИ. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ»! Мастер-класс включает теоретическую часть длительностью около часа, и двухчасовой практический тренинг. На теории будут представлены наиболее эффективные и безопасные методики развития гибкости. Тренинг иллюстрирует данные методы и направлен на развитие гибкости...

3 октября в в "Ханумане" состоится практика плетения мандал с Евой Лобановой "Приглашаю на мастер класс по плетению уникальных мандал. На уроке вы сможете создать для себя красивый талисман в который будет заложено ваше желание и творческая энергия, после чего он будет действовать для вас, радовать и заряжать излучая свою энергию. Создание мандалы это медитативный процесс в...

3 октября в 18:30 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА с ароматерапией и тибетскими чашами. Трио, которые через множество практик показало свою эффективность в гармоничном сочетании. Йога Нидра - практика работы с подсознанием, которая позволяет увидеть скрытое и забытое, посмотреть на ситуации под другим углом, почувствовать свое тело, услышать себя....

17-26 сентября в Ханумане вновь открыта запись на тибетские чаши! Тонконергетическая процедура нади-йога ("массаж" 6-ю БОЛЬШИМИ тибетскими поющими чашами) проводится до оргАнного звучания, как показателя достижения результата. Для чего делается? 3 ВОЛШЕБНЫХ ПУНКТА

В Сб, 25 сентября в 18:30 в центре йоги "Хануман" состоится ЭКСКЛЮЗИВНОЕ СОБЫТИЕ – МЕРОПРИЯТИЕ "CHAKRA DANCE"! Ведущие: Дмитрий Светлый и Иван Иоанов ●Chakra Dance - техника активной медитации из мира Ошо, позволит познакомиться с основными энергетическими центрами и их качествами - сексуальность, самодостаточность, безусловная любовь, красота

Сертификационный семинар с Андреем Плетневым . На семинаре будут рассмотрены правки и аджасмент. Правка – это исправление неправильной формы асаны. Аджасмент – усиление позы, для более глубокой проработки тела. Вы научитесь применять различные варианты правок. Они могут быть разными в зависимости: от уровня гибкости, веса, роста, силы инструктора и ученика. Разберем...

25 сентября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической...

12 сентября в 15:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар из цикла по ЙОГАТЕРАПИИ с Екатериной Князевой на очень актуальную тему: ДЕПРЕССИИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ На занятии разберем и опробуем рабочие методы йогатерапии для лечения этих нарушений. Комплекс включает: подборку физических упражнений, дыхательные техники (пранаяма), медитации. Предложенная программа была...

12 сентября в центре йоги "Хануман" состоится очередной мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева . Вариант взаимодействия: оба партнера активны . Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и...

28 марта в центре йоги "Хануман" состоится ОБНОВЛЕННЫЙ СЕМИНАР Екатерины Князевой ”Женское здоровье” ПОГРАММА СЕМИНАРА: - Диагностика диастаза - Диагностика слабости мышц тазового дна - Оценка работы прямой мышцы живота - правильной техники выполнения упражнений для укрепления мышц таза и пресса - Плоский и функциональный живот - Сильные мышцы таза