Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу. Бутера Роберт Байрон Эрин Элгелид Стаффан

Магазин на Щорса 37А: Осталась 1 штука
550 Р


Описание

Книга "Йога-антистресс" поможет понять, откуда берется стресс и как избавиться от него. Сюда включены упражнения, дыхательные техники и десятки полезных советов, которые подойдут каждому человеку, независимо от уровня йогического мастерства.
Специально подобранные асаны помогут расслабиться и улучшить сон, постигнуть духовное равновесие и добиться хорошего физического самочувствия. С помощью пошагового руководства от лучших йогов планеты получится всё!
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Характеристики

Переплеттвердый
АвторБутера Роберт Байрон Эрин Элгелид Стаффан
ИздательствоБомбора
Дата издания2018
Кол-во страниц320
Тип товараКниги
Страна происхожденияРоссия

Отзывы посетителей(0)


Цена, указанная на сайте, действительна только при заказе в интернет-магазине.
Наверх