Лунное приветствие: мифология, история, Йога - практика. Рамм - Бонвитт И.

Нет в наличии
680 Р

Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваш запрос принят!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу в течение указанного вами срока.
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...

Описание

"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.
Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой. В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.

Характеристики

АвторРамм - Бонвитт И.
ИздательствоДиля
Дата издания2014
Кол-во страниц224

Отзывы посетителей(0)


Цена, указанная на сайте, действительна только при заказе в интернет-магазине.
Наверх