Описание
Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут!
Вы узнаете как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение... в своей собственной ванне!
Характеристики
| Автор | Под ред. Сахаровой Т.А. |
| Издательство | Профит стайл |
| Дата издания | 2015 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Страна происхождения | Россия |

Россия
Украина











