Описание
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями.
- Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.
- Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
- Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
- Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.
Характеристики
| Переплет | мягкий |
| Автор | Айенгар Б.К.С |
| Издательство | Флинта |
| Дата издания | 2018 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Тип товара | Книги |
| Страна происхождения | Россия |

Россия
Украина











