Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. Фридебергер Д.

Нет в наличии
120 ₽

Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваш запрос принят!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу в течение указанного вами срока.
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...
Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. Фридебергер Д.

Описание

Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый!
Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы

Характеристики

АвторФридебергер Д.
ИздательствоДиля
Дата издания2003
Кол-во страниц192
Страна происхожденияРоссия

Отзывы посетителей(0)

Покупатели, которые приобрели Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте. Фридебергер Д., также купили

Контакты
Наверх