Мака перуанская содержит широкий спектр полезных веществ: белки, витамины групп В и С, Е, жирные кислоты, медь, железо, цинк, йод и оказывает комплексное положительное воздействие на организм:

• защищает от негативного воздействия ультрафиолета;
• способствует замедлению процессов старения,
• нормализация метаболизма,
• повышению иммунитета;
• устраняет симптомы депрессии, стресса, усталости,
• повышает уровень энергии;
• способствует увеличению мышечной массы при занятиях спортом.

Маку применяют в качестве пищевой добавки и дополнения к овсянке, смузи, выпечке. С целью оздоровления можно готовить напиток из маки: растворить одну чайную ложку порошка в стакане кипяченой питьевой воды, принимать дважды в день. Эффект становится заметен после 21 дня регулярного применения.