Деревянная шлифованная планка из сосны используется в качестве дополнительной опоры при занятиях йогой. Подходит для проработки стоячих поз, наклонов, перевернутых асан. Помогает выполнять трудные и сложные асаны. Наибольшее распространение планка получила в практике йоги Айенгара.