17 декабря | 108 "Сурья Намаскар"

17 декабря в центре йоги "Хануман" состоится практика 108 "Сурья Намаскар".

«Сурья намаскар" или "Приветствие солнцу" - это динамический комплекс йоги, в котором каждое движение синхронизировано с дыханием:
* повышает работоспособность всех систем организма
* наполняет жизненной силой через дыхание
* развивает концентрацию внимания
* заряжает энергией
* дарит хорошее настроение
* гармонизирует солнце в гороскопе

Число 108 является особенным в ведической культуре, йоге, индуизме, буддизме, а также в астрологии и нумерологии. Это священное число, в котором заключена магия совершенства и успеха. Все то, что мы делаем больше 100 раз переходит на уровень подсознания и остается с нами на всю жизнь.

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Андрей Плетнев
Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг., 2013 - 2014 гг. Курс соответствует стандарту Йога Альянса США.
Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200).
Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ).
Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др.
Свидетельство о повышении квалификации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха-йоги).
Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов).
Опыт работы в фитнесе: с 2004г.

ВРЕМЯ: 17 декабря с 10:00-12:00

СТОИМОСТЬ: 500р или по абонементу (по предварительной записи)

ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ: по телефону +7(343) 385-83-70 доб. 1