29 января в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург вновь состоится любимая всеми - ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией!
Новый год - время новых открытий, новых возможностей, время новых состояний и ощущений.
Предлагаем шагнуть в этот Новый год в состоянии расслабления, нежности и контакта с телом.
Чтобы весь год каждое наше действие было из этого состояния. Не в борьбе и сопротивлении, а в расслаблении и удовольствии
11-12 февраля в центр йоги "Хануман" вновь приедет мастер из Перми, Виталий Киселев.
В данный момент Виталий имеет допуск на постановку первых трёх чакр: муладхара , свадхистхана и манипура.
"Техника постановки чакр была передана мне человеком, который изучал ее у служителя Бурятского дацана (г. Улан-Удэ).
Постановка чакр необходима всем, кто движется по пути самопознания, особенно для тех, кто занимается йогой и хочет продвигаться в ней.
А также занимающимся медитацией, пранаямой или просто кто хочет улучшить состояние своего здоровья, подпитываясь энергией Земли
15 января в 18:00 в "Ханумане" вновь состоится мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж.
За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление
