
5-6 октября в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург состоится сертификационный семинар Александра Таишева (г. Москва) «Повышение эффективности энергетических практик Хатха Йоги с помощью Асан и Мудр».
Многие замечают, что через работу с телом в йоге - мы постепенно осваиваем энергетические практики, которые позволяют нам войти в ресурсные состояния. Особенно этому способствуют сложные асаны: глубокие прогибы и шпагаты: