Март 2021 — Йога в Екатеринбурге: семинары, йога-туры, мастер классы, ретриты, йога-мероприятия

17 апреля в "Ханумане" состоится мастер-класс YOGADANCE

Ты - лёгкость, гибкость, свобода!

• не важно: умеешь ты танцевать или нет
• новичок в йоге или продвинутая йогиня
• уникальная динамичная практика развивает гибкость, плавность, растяжку, женственность и сексуальность
• дарит здоровье и красоту
• раскрепощает тело и душу

Авторская практика Марии Вороновой
Сертифицированный йога-тренер с опытом более 10 лет, обучалась в Индии и Москве, преподаватель
Центра йоги "Хануман"

СТОИМОСТЬ:
900р по предоплате
1100р на мероприятии

ВРЕМЯ: 17 апреля с18.00 до 20.00, зал 2

ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370,
или онлайн на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/, выбрав соответствующее мероприятие

18 апреля (Вс) в центре йоги "Хануман" состоится волшебный мастер-класс по рисованию ШРИ-ЯНТРЫ!⠀

Янтра Богини Лакшми в Ваш дом!
Практика подходит любым лицам, независимости от пола и возраста, художественные навыки не требуются.

Ольга Телепова: преподаватель йоги, пранаямы. После поездки в Варанаси (Индия) пришли мандалы как графический образ звука поющих чаш. И в настоящее время мандалы и янтры являются основным видом деятельности как ладка через творчество

10 января состоится очередной мастер-класс серии парных практик с Андреем Плетневым

.
Вариант взаимодействия: оба партнера активны
.
Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом

Уже скоро в Ханумане состоится еще два семинара "Соматика" c Равилем Галимовым

3 АПРЕЛЯ в 18:00

Соматика для шеи и плечевого пояса.

СОМАТИКА – это современный подход, где через движение мы целенаправленно работаем с нервной системой, и имеем возможность переобучить её, для лучшего движения и чувствования.
Дыхание – очень естественный процесс, который, к сожалению, может страдать от плохих привычек, травм и стрессов

21 МАРТА в центре йоги "Хануман" состоится мастер класс от Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж.

⠀
За приемы, напоминающие асаны хатха йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление организма

4 и 10 апреля в "Ханумане" состоится Йога-Нидра с поющими чашами «В колыбели мироздания".

Практика ЙОГА - НИДРЫ в невесомости с тибетскими чашами.

- Помогает вернуться в состояние детства.
Помогает расслабиться и прийти к своему истинному состоянию целостности. Состоянию единения своих тел. Состоянию связи со своей душей (интуицией).
Вы почувствуете себя наполненной, когда есть все внутри вас и не нужно ничего искать снаружи

В день Весеннего равноденствия!
21 марта (Вс) в центре йоги "Хануман" состоится волшебный мастер-класс по рисованию ШРИ-ЯНТРЫ!⠀

Янтра Богини Лакшми в Ваш дом!
Практика подходит любым лицам, независимости от пола и возраста, художественные навыки не требуются.

@id265641409 (Ольга Телепова): преподаватель йоги, пранаямы. После поездки в Варанаси (Индия) пришли мандалы как графический образ звука поющих чаш

27 марта в 13:30 приглашаем вас на семинар с Анандой Расой (Анасатасией) "Введение и практические рекомендации по работе с энергетическим телом.

ЗАДАЧИ СЕМИНАРА
1. Дать знания начинающим преподавателям йоги и тренерам по
фитнес-йоге для перехода на новый уровень преподавания истинной йоги.

2. Вдохновить начинающих и практикующих на осознанность в практике йоги.

3. Дать приемы снятия блоков в асанах