15 января в 15:00 в йога центре "Хануман" состоится интенсив по йоге с Виталием Галиякберовым по авторской программе.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ:
начинающие, практикующие с опытом.
О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: Виталий Галиякберов
- Опыт в йоге с 2007 года
- Подает более 10 лет в Екатеринбурге и Москве
- Проводит персональные и групповые практики
9 января в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж.
⠀
За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление организма
19 - 27 МАРТА 2022 в центре йоги "Хануман" состоится курс повышение квалификации для преподавателей йоги и опытных практиков, желающих углубить свои знания - ТИЧЕРЗ PRO!
- 72 учебных часа
- 9 дней теории и практики
- Сильнейшие преподаватели йоги
В ПРОГРАММЕ: * Практические занятия
* Теория и философия йоги
* Биомеханика
5 января 2022 в центре йоги "Хануман" состоится практика 108 "Сурья Намаскар".
«Сурья намаскар" или "Приветствие солнцу" - это динамический комплекс йоги, в котором каждое движение синхронизировано с дыханием:
- повышает работоспособность всех систем организма
- наполняет жизненной силой через дыхание
- развивает концентрацию внимания
- заряжает энергией
- дарит хорошее настроение
- гармонизирует солнце в гороскопе
26 декабря в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией.
Закрывая одну дверь, затем мы открываем другую.
Мы привыкли встречать Новый год. Но никогда не задумывались о том что новое всегда приходит на смену старого.
Что старое нужно отпускать и оставлять в прошлом.
Как часто мы тащим с собой старые проблемы, отжитые переживания и воспоминая, доставляющие нам лишь
18 декабря в 14:00 в "Ханумане" состоится новое мероприятие: АРТ-МЕДИТАЦИЯ "Свет внутреннего ребенка" от Наталии Лыжиной и Ольгой Телеповой!
В программе:
* йога-нидра (погружение в состояние внутреннего ребёнка, состояние, когда ты любим, значим, нужен, важен)
* дайва и поющие чаши
* интуитивное рисование как закрепление состояния погружения во внутреннего ребенка (художественные навыки не требуются)
Наша практика для Вас, если
18-19 декабря в центр йоги "Хануман" вновь приедет мастер из Перми, Виталий Киселев.
В прошлом году Виталий получил допуск на постановку первых трёх чакр: муладхара , свадхистхана и манипура.
Техника постановки чакр была передана мне человеком, который изучал ее у служителя Бурятского дацана (г. Улан-Удэ).
Постановка чакр необходима всем, кто движется по пути самопознания, особенно для тех, кто занимается йогой и
И вновь приглашаем будущих мам, готовящихся к родам и их партнёров на на теоретическую часть и интенсивный практикум с Ольгой Андрияновой «МЯГКИЕ РОДЫ»
Мастер-класс ориентирован:
на беременных женщин, желающих начать подготовку к родам и получить навыки использования практических рекомендаций в родовом процессе;
на партнёров, желающих понять, как помогать роженице в родах, ухаживать за женщиной и ребенком с первых минут рождения.
В процессе мастер-класса вы сможете
19 декабря с 11.00 в центре йоги "Хануман" состоится интенсив телесных практик "Путь к Телу"
В ПРОГРАММЕ:
- Чакровое дыхание
- Чакровые петли или Дыхание Чероки
- Кундалини медитация
Основная цель – активизировать энергию в теле, чтобы с ее помощью улучшить самочувствие и физическую форму
12 декабря в 9:00 в «Ханумане» состоится практическое занятие:
ЙОГАТЕРАПИЯ БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ
Разберём некоторые частые жалобы.
Проведём несколько тестов на самые популярные заболевания.
Разберём логику лечения.
Большую часть времени уделим выполнению упражнений для профилактики и лечения болей в коленях.
ПРОГРАММА занятия
