Какова самая мощная система в вашем теле, о которой вы никогда не слышали, а может быть и слышали, и как вы о ней заботитесь?
Лимфатическая система.
Это прозрачная жидкость, которая окружает клетки вашего тела. За исключением хрящей, ногтей и волос, все ваше тело купается в лимфе. Вы буквально плаваете в лимфатической жидкости, и я вам это покажу
24 февраля в 19:00 до 21:00 Пандит-джи Каджол Шастри проведет лекцию на тему: "Истинные ценности мужчины и его роль в современном мире. Дхарма мужчины»
Пандит-джи Каджол Шастри принадлежит к интеллектуальной элите Индии – касте Браминов, имеет докторскую степень по философии, является специалистом в области Санскрита, Ведической Астрологии, Астропсихологии, Ведической Архитектуры в области Ведических Церемоний
21 и 22 марта Дмитрий Барышников (г. Москва) проведёт три авторских семинара из серии "ТЕЛО ТЕХНИКИ" в Центре Йоги "Хануман", г. Екатеринбург.
● Дмитрий Барышников - авторизованный преподаватель Аштанга Йоги. Практика с 1999 года. С 2007 года обучался аштанга йоге у Шарата Джойса в KPJAYI (Mysore, India).
Прошел двухмесячный углубленный спецкурс для авторизованных преподавателей аштанга йоги с Шаратом в Майсоре в 2012, 2014 гг.
Более 10 лет ведет ежедневную Майсор-программу, открытую для всех уровней практикующих
17-20 апреля
Обучающий преподавательский авторский курс Анны Порох ЖЕНСКАЯ ЙОГА "СТРУНА АРФЫ"
Это двухуровневый теоретически-практический курс, предназначенный как для женщин, практикующих йогу, так и для преподавателей йоги, желающих вести женские группы.
Женское тело в чём-то может действовать точно так же, как мужское, поэтому часто в классах йоги леди ни в чём не уступают джентльменам
22 марта состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым
Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности
8 марта в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург, состоится практика "ФОТО - ЙОГА" с Андреем Плетневым
10.00-12.00: практика под прицелом профессионального фотографа
12.00-13.00: индивидуальная фотосессия для каждого участника
количество времени на каждого - исходя из количества участников
28-29 марта в центре йоги "Хануман" г. Екатеринбург вновь состоится семинар по йога терапии "Критического выравнивания".
Занятия йогой точного выравнивания
(по методу Херта Ван Льюэна) помогут :
1. Изменить двигательные привычки, следствием чего станет более подвижный позвоночник,
исчезнут напряжение и боль в спине, шее, руках, ногах.
2. Улучшить осанку, функционирование всех органов и систем
Мандала - это графическая модель Вселенной. Создавая мандалу вы создаете свою Вселенную , где важен каждый элемент! Это прекрасная возможность через творчество глубже узнать себя . Карл Густав Юнг говорил - мандала как архетипический символ человеческого совершенства — ныне она используется в психологии в качестве средства достижения полноты понимания собственного «я
9 февраля в 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар "отстройки и правки в АШТАНГА-ЙОГЕ"
Во время семинара у вас будет возможность рассмотреть и изучить требования к отстройке и ключи к освоению асан и виньяс в традиции аштанга-йоги на примере последовательности 1й серии. Вы разберёте на практике асаны, которые требуют поддержки и помощи в освоении
9 февраля состоится мастер класс от Андрея Плетнева: ПАРНАЯ ЙОГА вариант взаимодействия "активный- пассивный"
Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного. Положение лежа является тем положением, в котором наше тело и наш ум максимально расслаблены. Растягивающие положения не будут предельными, хотя они могут быть таковыми. Будут проработано все тело: ноги, руки, позвоночник во всех направлениях подвижности.
Роль пассивного - максимально расслабиться и никаким образом не помогать своему партнеру
