Август 2021 — Йога в Екатеринбурге: семинары, йога-туры, мастер классы, ретриты, йога-мероприятия

Сертификационный семинар с Андреем Плетневым.

На семинаре будут рассмотрены правки и аджасмент.
Правка – это исправление неправильной формы асаны.
Аджасмент – усиление позы, для более глубокой проработки тела.

Вы научитесь применять различные варианты правок. Они могут быть разными в зависимости: от уровня гибкости, веса, роста, силы инструктора и ученика.

Разберем базовые асаны для ног и рук (силовые, балансовые, гибкостные).

Проработаем позвоночник в разных пространственных положениях (стоя, сидя, лежа) и по всем направлениям подвижности

25 сентября состоится ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ с Николаем Ворошиловым

Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности.

Формат встречи будет комфортен и понятен как постоянным участникам, так и новичкам.

Умение «продышать» ситуацию останется с вами на всю жизнь как абсолютно необходимый навык для гармоничного существования.

Пора принять ответственность за свою жизнь! Дыхательная сессия с Николаем Ворошиловым для тех, кто готов меняться!

Макс Фрай «Ворона на мосту» (цитата)
– Постарайся вдохнуть очень медленно, считая до шести. Потом – пауза, опять на счет шесть. И такой же медленный выдох. И снова пауза. И еще раз, и еще – для начала хотя бы четверть часа кряду. А то, пожалуй, действительно взорвешься. Давай начинай. Чего ты ждешь?

Николай Ворошилов
преподает Целостную йогу, ведёт приёмы как энерготерапевт, проводит Дыхательные семинары и семинары Рейки.
По сути являясь центром жизни клуба Олимпия,той основной силой притяжения для всех, кому интересно развитие,кто рано или поздно задаёт себе вопросы:
Кто я? Зачем я здесь?
Свет исходящий от нашего Мастера Чейтан Ананды,это имя он получил от Великого Махараджи Пармананд Джи в Индии, это свет его Мастеров, свет Истины,который проливается на каждого,кто ищет,кто готов и тех кто только задумывается о существовании света Мудрости и вечной Истины.
Встречи с Мастером,это возможность для каждого открыть в себе новые грани.Да и просто послушать и понять,что вопросы внутри нас по сути одни и те же....
Быть счастливым- это заразно! Так сказала одна мудрая девушка....А свет Мастеров нужен многим людям!!!

ВРЕМЯ: 25 сентября с 10:00-14:00

МЕСТО: Центр йоги "Хануман"
(Щорса, 37А)

СТОИМОСТЬ:
1050р по предоплате
1200р в день проведения

ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370 или онлайн на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/, выбрав соответствующее мероприятие

12 сентября в 15:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар из цикла по ЙОГАТЕРАПИИ с Екатериной Князевой на очень актуальную тему: ДЕПРЕССИИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

На занятии разберем и опробуем рабочие методы йогатерапии для лечения этих нарушений.
Комплекс включает: подборку физических упражнений, дыхательные техники (пранаяма), медитации.
Предложенная программа была неоднократно протестирована на базе ИТСО («Института традиционных систем оздоровления

12 сентября в центре йоги "Хануман" состоится очередной мастер-класс серии парных практик от Андрея Плетнева
.
Вариант взаимодействия: оба партнера активны
.
Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом

28 марта в центре йоги "Хануман" состоится ОБНОВЛЕННЫЙ СЕМИНАР Екатерины Князевой ”Женское здоровье”

ПОГРАММА СЕМИНАРА:
- Диагностика диастаза
- Диагностика слабости мышц тазового дна
- Оценка работы прямой мышцы живота
- правильной техники выполнения упражнений для укрепления мышц таза и пресса
- Плоский и функциональный живот
- Сильные мышцы таза

18 сентября в 11:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар по йоге дыхания - ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Иван Дудич Руководитель студии "Делай йогу" (Екатеринбург), инструктор по йоге. Студент K.P.J.A.Y.I. (Институт Исследования Аштанга Йоги) в городе Майсур, Индия. Сертифицированный преподаватель International Yoga Federation. Ведущий курса по пранаяме. Ученик Рейнхарда Гамментхалера
Путешественник 

ЧТО БУДЕТ?Читать далее →

- все о дыхании в йоге и не только
- теория и практика
- основные техники
- лайфхаки
- коротко о главном

МЕСТО: центр йоги «Хануман»
ул. Щорса 37А

ВРЕМЯ: 18 сентября
11:00-16:00

СТОИМОСТЬ:
1600р при оплате заранее
2000р в день проведения

Можно участвовать онлайн.
ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70

19 сентября в центре йоги «Хануман» состоится новый практический семинар «СВЕТЛЫЕ ПАРЫ»
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
* расслабиться и отвлечься от повседневности
* переключиться на партнёра и по-новому почувствовать друг друга
* углубиться в практики вместе, вдвоем
* найти новые состояния в паре
* посмотреть на свои отношения, разобрать наболевшие вопросы
* услышать мнение мастеров, наполниться новыми, чистыми вибрациями
А также
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ...

16-17.10 в центре йоги "Хануман" состоится СЕРИЯ МАСТЕР-КЛАССОВ

Анастасии Гостевской (г. Санкт-Петербург)

ТАЗОВОЕ ДНО.
16 ОКТЯБРЯ 10:30-13:30
Мышцы его составляющие.
Функции тазового дна.
Какие структуры необходимо
прорабатывать для здоровья ТД.
Упражнения и не только

И вновь приглашаем будущих мам, готовящихся к родам и их партнёров на на теоретическую часть и интенсивный практикум с [id25648497|Ольгой Андрияновой] «МЯГКИЕ РОДЫ»

Мастер-класс ориентирован:
на беременных женщин, желающих начать подготовку к родам и получить навыки использования практических рекомендаций в родовом процессе;
на партнёров, желающих понять, как помогать роженице в родах, ухаживать за женщиной и ребенком с первых минут рождения.
В процессе мастер-класса вы сможете отрепетировать процесс родов с применением многообразных позиций и движений, дыхания, звучания в схватках

4-7 ноября в Ханумане состоится долгожданный семинар АНАТОМИЯ и ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ с Жанной Сапрыгиной!

Основная теоретическая часть и практика.

! По окончанию семинара будет выдано свидетельство Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.

ПРОГРАММА:
Опорно-двигательный аппарат
- Анатомия и физиология ОДА