В ФЕВРАЛЕ в центре йоги "Хануман" состоятся интенсив по йоге критического выравнивания с Анной Горкуновой!
Тема:
- Здоровье позвоночника
- Баланс в теле
- Целостность
- Сила от расслабления
Самая важная цель йоги и йога-терапии критического выравнивания состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и баланса. Когда позвоночник подвижен, он имеет возможность взаимодействовать с гравитацией. Это значит, что работа, которую мы выполняем, не будет оставлять следов напряжения в теле. Даже в руках, плечах и ногах не накапливается напряжение, когда они правильно соединены с позвоночником.
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Горкунова Анна
Окончила преподавательский курс и практический ретрит по терапии критического выравнивания у основателя метода Херта Ван Льюэна (Амстердам). Прошла обучение у ведущего преподавателя Института Йоги критического выравнивания Яколин Норден (Амстердам).
Участвовала и ассистировала на семинарах по методу CAT-Y сертифицированного йога-терапевта Магранова Валерия (г. Москва).
В настоящее время продолжает обучение в Международном институте йога-терапии и йоги критического выравнивания в Москве.
Интенсивы подойдут как продолжающим практикам по методу CAT-Y (Critical Alignment Therapy & Yoga), так и новичкам. Не важно каким стилем йоги или видом спорта вы занимаетесь – метод универсален и подойдет абсолютно всем! Во время выполнения упражнений на уникальном оборудовании вы почувствуете костные взаимосвязи с постуральными и двигательными мышцами, понимание их совместной работы даст прорыв в любой практике, а главное поможет сделать ее безопасной.
ВРЕМЯ: 19 февраля (Сб) с 10:00-13:00
СТОИМОСТЬ: 1200р до 12 февраля и 1500р после
По предоплате 50%
без учета абонемента
Количество мест ограничено!
МЕСТО: Центр йоги «Хануман»
ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ: по предоплате 50% по телефону +7(343) 385-83-70 доб. 1 или по ссылке https://www.hanuman-yoga.ru/ykv
0 комментариев
Написать комментарий