2023 — Йога в Екатеринбурге: семинары, йога-туры, мастер классы, ретриты, йога-мероприятия

11 июня в 18:00 в центре йоги "Хануман" мастер-класс Андрея Плетнева ЙОГА С ПАРТНЕРОМ.

Вариант взаимодействия: "активный- пассивный"Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного. Положение лежа является тем положением, в котором наше тело и наш ум максимально расслаблены. Растягивающие положения не будут предельными, хотя они могут быть таковыми. Будут проработано все тело: ноги, руки, позвоночник во всех направлениях подвижности.
Роль пассивного - максимально расслабиться и никаким образом не помогать своему партнеру. Результирующий эффект такой практики подобен

11 июня в Центре Йоги "Хануман" состоится первый в этом году мастер-класс по созданию мандал с художницей - Ольгой Кетцян (Телеповой)!

По окончанию практики создадите собственную мандалу и получите результат диагностики
В этот раз тема: "Торус".
Торус - трехмерная форма самоорганизующейся Вселенной.
Торус используется как символ цикличности жизни и энергии.
Эта форма также является базовой моделью для понимания движения и энергетической динамики всей Вселенной.
Фактически всё живое накапливает и расширяет себя по торусообразной схеме

18 июня в 18:00 в йога центре "Хануман" в Екатеринбурге пройдёт мастер класс по уникальной практике традиционной йоги - Панча Вайю Крийя!

Эта особая Крийя управляет Пятью основными потоками мощной жизненной энергии, дающей здоровое функционирование всем жизненным процессам тела, психики, сознания.
Особое богатство тех, кто занимается Крийя Йогой - это чувствовать, ощущать, знать.
У опытных практиков энергетическое тело, прибывая в высоких энергиях не только ощущает и наполняется силой, но и исцеляется. Сам себе целитель, это просто

20 мая (Сб) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым!

Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности

7 мая в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева ЙОГА С ПАРТНЕРОМ. Вариант взаимодействия: оба партнера активны!

Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого. Если кто то выполняет асаны не корректно, то это сразу же отражается на другом. Здесь в полной мере проявляется принцип партнерства. Если хочешь что бы тебе было удобно и комфортно с другими

16 апреля в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией.

Йога Нидра весенняя серия.
Весна - время взять краски жизни и сотворить свою картину реальности.

Но где взять на это силы? Где взять краски вдохновения? Где взять время для себя?

Всего лишь час наедине с собой в пространстве расслабления, магии звуков и ароматов. Час, который даст вам силы, даст состояние внутренней опоры, даст целостность. Час в котором формируется новая реальность, реальность в которой вы творец

23 апреля (Вс) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым!
Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности

2 апреля в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж.

За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души и тела. Результат практики – мышечное и психическое расслабление, вырабатывается умение к релаксации, происходит восстановление организма

3-4 июня в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный семинар "Йога для беременных" с Евгенией Галаховой.
Семинар подойдет для инструкторов хатха йоги, тренеров фитнес направлений, растяжки, беременных женщин.

Семинар состоит из теоретической и практической части.

ТЕОРИЯ:
- Анатомия, физиология беременности и родов
- Особенности практики в разных триместрах. Противопоказания

26 марта (Вс) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым!

Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для творчества и физической деятельности, откроете в себе удивительные способности