4 октября в центре йоги "Хануман" состоится вводное занятие по РАДЖА ЙОГЕ с [id84193214|Еленой Яковенко]
Существуют разные пути самосовершенствования и реализации.
Раджа йога дает нам все в комплексе:
*трансформацию личности
*эволюцию сознания
*и через Самадхи (Духовное поглощение) осознание Высшего (Своей Истинной природы)
Раджа йога включает в себя все ступени йогического процесса, где первые четыре ступени являются подготовительными:
*яма (наше внешнее проявление, принципы взаимодействия с миром)
*нияма (внутренняя работа над собой,
какие качества взращивать)
*асана (форма, положение тела)
*пранаяма (контроль дыхания, движения энергии).
*пратьяхара (обращение восприятия внутрь) является переходной ступенью.
И последние три ступени-основные.
Они составляют Самьяму - это йогический способ познания Мира (получение прямого знания):
*дхарана (концентрация, однонаправленность ума)
*дхьяна (медитация)
*самадхи (духовное поглощение).
Будет теория и практика.
ВРЕМЯ: 4 октября с 17:30-20:30
ДЛЯ КОГО:
Начинающим, опытным практикам,
инструкторам йоги
и всем кто интересуется духовным развитием и хочет сделать практику более осознанной
СТОИМОСТЬ:
600р при оплате заранее
800р в день мероприятия
Если у вас возникнут вопросы - пишите НАМ. Мы отвечаем оперативно!
ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70,
hanuman-yoga@bk.ru
и у администратора центра йоги "Хануман"
0 комментариев
Написать комментарий