4 января - 8 февраля в центре йоги "Хануман" стартует второй поток цикла занятий позволяющий улучшить здоровье и качество жизни - Йогатерапия МЕТАБОЛИЧЕСКОГО СИНДРОМА
ХОТИТЕ ПОМОЧЬ СВОИМ РОДНЫМ, ДРУЗЬЯМ, ЗНАКОМЫМ?
Тренировки направлены на уменьшение симптомов заболевания или их устранение, улучшение и укрепление здоровья.
ПРОГРАММА КУРСА:
- 15 занятий (7 очных и 8 онлайн)
- Домашнее задание
- Рекомендации по питанию
- Поддержка онлайн
Требования к участникам (2-3 пункта из списка):
- абдоминальное ожирение:
окружность талии более 94 см у мужчин
окружность талии более 80 см у женщин;
- артериальное давление выше 130/80 в течение трех дней в неделю;
- повышенный уровень холестерина;
- повышенный уровень триглицеридов в крови;
- концентрация глюкозы в крови более 5.5 (натощак);
- высокий уровень инсулина (натощак);
- белок в моче;
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Екатерина Князева
Практикует йогу c 2007 года
Преподает - с 2009 года
С 2007 г. обучалась в Индии, г. Майсур
В 2009 г получила сертификат по окончанию тренерского курса по хатха- йоге в школе Shri Vedavyasa Yoga Foundation (профессор, доктор наук Рагхавендра Пай, г. Майсур, Индия)
Курс для преподавателей в организации Патанджали – йога (Индия, штат Карнатака, г. Майсур, 2009г)
Закончила курс по йогатерапии в Москве на базе студии Yoga Station под руководством Сергея Агапкина. Получила диплом йогатерапевта в 2012
В 2012 году закончила курсы по ВАСТУ у Аси Мигдаль
В 2013 году прошла курс Кундалини-йога (Санкт-Петербург, учитель Харидживан, школа Йоги Бхаджан)
2014г - прошла курс аюрведы в ведическом университете Gosval (Индия, г Удупи), профессор – Танмай Госвами
Участвовала в семинарах - преподаватели: Кулыгин Сергей, Фролов Артем, Агапкин Сергей, Мария Семистрельная, Мария Хавкина и другие
В настоящее время повышает квалификацию на курсе по йогатерапии (г. Москве) под руководством Сергея Агапкина в студии Yoga Station
ВРЕМЯ:
4 января - 8 февраля
Очные занятия в Ханумане:
4 января 12:00-13:15
8 января 12:45-13:00
12 января 17:45-19:00
19 января 17:45-19:00
26 января 17:45-19:00
1 февраля 10:00-11:15
8 февраля 12:00-13:15
+8 онлайн занятий
МЕСТО: центр йоги «Хануман», ул. Щорса 37А
СТОИМОСТЬ: 1200р/весь курс
ЗАПИСЬ: +79068095921, на сайте или у администратора
0 комментариев
Написать комментарий