9 февраля в 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится семинар "отстройки и правки в АШТАНГА-ЙОГЕ"
Во время семинара у вас будет возможность рассмотреть и изучить требования к отстройке и ключи к освоению асан и виньяс в традиции аштанга-йоги на примере последовательности 1й серии. Вы разберёте на практике асаны, которые требуют поддержки и помощи в освоении.
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Екатерина Воронова
авторизованный преподаватель Аштанга йоги в традиции
Шри. К. Паттабхи Джойса (level 1)
Опыт преподавания с 2013г
Екатерина о Семинаре: "Для того, чтобы практика была с вами на долгие годы, важно соблюдать конкретные правки и остройки в асанах. Для этого нам нужны бандхи, дришти и дыхание.
Все эти ключи к мягкой и эффективной практике мы найдём по время семинара»
ВРЕМЯ: 9 февраля с 10:00-14:00
МЕСТО: Центр Йоги «Хануман», ул. Щорса 37А
СТОИМОСТЬ:
900 р по предоплате;
1100р в день проведения
ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70, у администратора или на сайте http://www.hanuman-yoga.ru/
0 комментариев
Написать комментарий