23 ноября в центре йоги "Хануман" вновь состоится активная медитация «Чакровое дыхание»
#Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: физическим существованием, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением.
* Чакровое дыхание поможет вам пробудить и гармонизировать ваши энергоцентры, а значит, и соответствующие аспекты вашей жизни
* Через визуализацию, глубокое дыхание и направление внимания мы прочувствуем каждую из семи чакр и научимся наполнять себя энергией
* Происходит очищение и расслабление тела
* Полученную энергию направляем на реализацию своего намерения
ДЛЯ КОГО ПРАКТИКА:
* кто хочет знать больше о своей энергетической структуре и иметь практические инструменты для работы с ней
* для тех, кому требуется нивелировать негативные эмоции и трансформировать их, выйти из депрессивного состояния
* чувствует, что не хватает энергии для реализации своих планов
* хочет, чтобы в жизнь пришло больше ясности, сбалансированности, гармонии
ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ:
- Теоретическую часть
- Динамическую медитацию с использованием определенного дыхания - Глубинное расслабление
Длительность 1,5 ч
ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: Елена Энс
Преподаватель по йоге, лайф-коуч
МЕСТО: центр йоги "Хануман"
ВРЕМЯ: 23 ноября с 12:00 до 13:30
СТОИМОСТЬ: 500 р
ЗАПИСЬ: +7(343)385-83-70
или у администратора
0 комментариев
Написать комментарий