
7 января состоится очередной мастер-класс серии парных практик с Андреем Плетневым.
Вариант взаимодействия: оба партнера активны.
Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника.








