Записи автора Йога в Екатеринбурге
20 августа (Вс) в 18:00 в центре йоги "Хануман" вновь состоится мастер-класс Андрея Плетнева из серии "йога с партнером"! В этот раз вариант взаимодействия: ОБА ПАРТНЕРА АКТИВНЫ! Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой...
11 июня в 18:00 в центре йоги "Хануман" мастер-класс Андрея Плетнева ЙОГА С ПАРТНЕРОМ. Вариант взаимодействия: "активный- пассивный" Пассивный партнер находится в положении лежа, активный партнер мягко растягивает пассивного. Положение лежа является тем положением, в котором наше тело и наш ум максимально расслаблены. Растягивающие положения не будут предельными, хотя они...
11 июня в Центре Йоги "Хануман" состоится первый в этом году мастер-класс по созданию мандал с художницей - Ольгой Кетцян (Телеповой)! По окончанию практики создадите собственную мандалу и получите результат диагностики В этот раз тема: "Торус". Торус - трехмерная форма самоорганизующейся Вселенной. Торус используется как символ цикличности жизни и энергии. Эта форма также...
18 июня в 18:00 в йога центре "Хануман" в Екатеринбурге пройдёт мастер класс по уникальной практике традиционной йоги - Панча Вайю Крийя! Эта особая Крийя управляет Пятью основными потоками мощной жизненной энергии, дающей здоровое функционирование всем жизненным процессам тела, психики, сознания. Особое богатство тех, кто занимается Крийя Йогой - это чувствовать, ощущать, знать....
20 мая (Сб) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым ! Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для...
7 мая в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева ЙОГА С ПАРТНЕРОМ. Вариант взаимодействия: оба партнера активны! Оба партнера выполняют силовые и гибкостные асаны стоя, сидя, лежа. Полноценная тренировочная последовательность, прорабатывающая все направления подвижности ног, рук, позвоночника. В этой практике партнер усиливает и правит другого....
16 апреля в 19:00 в йога центре "Хануман" Екатеринбург состоится ЙОГА-НИДРА В ГАМАКАХ с тибетскими чашами и ароматерапией. Йога Нидра весенняя серия. Весна - время взять краски жизни и сотворить свою картину реальности. Но где взять на это силы? Где взять краски вдохновения? Где взять время для себя? Всего лишь час наедине с собой в пространстве расслабления, магии звуков...
23 апреля (Вс) в Ханумане вновь состоятся любимая многими - «ДЫХАТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ» с Николаем Ворошиловым ! Эта практика помогает приобрести навык снятия телесных и эмоциональных зажимов. Присоединяйтесь, и вы овладеете умением быстро и безопасно выходить из острых, или ,наоборот, тягостных жизненных ситуаций при помощи лишь нескольких дыханий. Также Вы получите приток энергии для...
2 апреля в 18:00 в центре йоги "Хануман" состоится мастер-класс Андрея Плетнева ПАРНАЯ ЙОГА: Тайский массаж. За приемы, напоминающие асаны хатха-йоги, тайский массаж получил название «Йога массаж» или «Йога для ленивых». Тайский массаж – качественное дополнение к йоге, усиливающий и дополняющий компонент. Давление на мышцы их растяжение, мягкие скрутки – снимают напряжение с души...
3-4 июня в центре йоги "Хануман" состоится сертификационный семинар "Йога для беременных" с Евгенией Галаховой . Семинар подойдет для инструкторов хатха йоги, тренеров фитнес направлений, растяжки, беременных женщин. Семинар состоит из теоретической и практической части. ТЕОРИЯ: - Анатомия, физиология беременности и родов - Особенности практики в разных триместрах....